Benefícios da companhia dos pets

1. 24 jul 2020
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A convivência com eles pode durar muitos anos. Apesar do comprometimento e da responsabilidade de criar um pet, a relação com ele é um verdadeiro jogo de ganha-ganha. Em troca dos cuidados, os animais de estimação nos dão muita alegria e, muito importante, uma série de benefícios para a nossa saúde.

Ou seja, é uma parceria que tem tudo de bom. Então, vamos ver alguns benefícios que esta parceria de amizade e fidelidade pode trazer para todos nós que amamos os pets:

Aumentam nossa expectativa de vida 

Sair para passear com seu cachorro é uma oportunidade diária de fazer exercício. A responsabilidade de trocar a água e limpar o aquário manterá sua mente ativa. Esse exercício físico ou mental ajuda a manter o corpo ativo, nossa circulação ativa, e a possibilidade de padecer de algumas doenças diminui.

Podem nos ajudar a superar obstáculos

Animais domésticos também ajudam as pessoas com problemas psicológicos, como o estresse pós-traumático, a canalizar suas emoções e dar um sentido para suas vidas. Além disso, ter a companhia de um bicho de estimação pode nos ajudar a evitar doenças: o olfato dos cachorros e dos gatos, por exemplo, é muito mais desenvolvido que o do ser humano. Por isso, eles são os primeiros a detectar mudanças químicas em nosso corpo.

Alguns cachorros são treinados, até mesmo, para detectar os sintomas da hipoglicemia ou hiperglicemia em paciente diabéticos, com o fim de evitar problemas maiores.

Evitam o sentimento de solidão e isolamento

Nossos animais nos ajudam a superar o sentimento de solidão pois, primeiramente, nos fazem companhia. É uma das muitas razões pelas quais as pessoas idosas decidem ter um bicho de estimação, seja um cachorro, um gato ou um pássaro.

Além de nos fazer companhia, animais como os cachorros nos ajudam a socializar mais, já que cuidar deles implica sair sempre para passear e ir ao parque, por exemplo. As pessoas que têm cachorros acabam se relacionando com outros donos de cachorros, já que compartilham os mesmos espaços verdes ou caminhos de passeio.

Trazem mais felicidade

Cumprir com todos os cuidados que um animal de estimação precisa para que o vejamos saudável e feliz acaba estimulando a produção de dopamina e serotonina em nós mesmos. Esses são dois hormônios relacionados com a felicidade e o bem-estar. Além disso, eles reduzem nosso nível de cortisol, o hormônio causador do estresse. Tudo isso faz com que fiquemos muito mais tranquilos.

Fazer carinho em nossos bichos, sempre que sua anatomia permitir isso, também é um bom antídoto contra a tristeza e nos traz inúmeros benefícios.

Esse é um dos melhores motivos para dar um animal de estimação para os nossos filhos. Isso os obriga a cuidar de um ser vivo que depende deles, em grande medida, para sobreviver. Dessa forma, eles não só aprendem a se relacionar com outras espécies, mas também são estimulados a entender que devem se preocupar com o bem-estar dos outros. Isso ensina a ter mais empatia não só com outros animais, mas também com outras pessoas.

Aumentam nossa imunidade

Ter um animal de estimação, especialmente desde a infância, expõe a pessoa a alérgenos e a patógenos estranhos, sensibilizando todo o nosso sistema imunológico. Também pode reduzir as possibilidades de desenvolver diferentes tipos de alergia se formos expostos desde os primeiros anos de vida.

Está mais do que demonstrado que os animais nos fazem mais felizes. Eles nos ajudam no nosso dia a dia, sendo excelentes companheiros de vida. É necessário, no entanto, que sejamos conscientes. Ter um bicho de estimação não é ter um brinquedo ou um acessório. Eles são seres vivos que precisam da nossa atenção e dependem de nós para viver.